Offrez-vous une oasis intérieure

Une hypnose douce, sur-mesure, avec un soupçon de sonothérapie, pour vous épanouir, dépasser vos blocages, surmonter le stress ou traverser un moment de vie compliqué.

Adela-Lia MURESAN
Hypnose ericksonienne (adultes, enfants) & HypnoNatal®
Vous traversez une étape de vie éprouvante (désir d'enfant, périnatalité, changement professionnel ou de domicile, deuil) ?
Vous avez une période avec des émotions trop envahissantes (phobie, anxiété, accès de colère, rumination, insomnie) ?
Vous souffrez de compulsions, dépendances ou de somatisations (douleurs sans explication) ?
Vous n'êtes pas obligé de subir. Offrez-vous un accompagnement qui s'adapte à vous : qui tient compte de votre système de valeurs, de votre symbolique intérieure, qui respecte vos croyances et même vos résistances. Faites-vous du bien !
J’ai fait une séance avec Adela et j’ai particulièrement aimé son utilisation du son, notamment avec les bols tibétains, pour m’hypnotiser et enrichir le travail que nous faisions ensemble (avec en plus une touche de poésie). J’ai aussi aimé la subtilité de son accompagnement, elle a su écouter les informations que je lui donnais pour créer des liens et s’en resservir d’une manière adroite. Je vous la recommande ! Merci.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - Sarah L.
J'ai consulté Adela pour gérer des douleurs. Je suis suivie médicalement pour cela et l'hypnose a été un vrai "plus" de soulagement. Habituellement, je faisais des respirations profondes lors de ces douleurs. Là Adela m'a appris à construire ma propre séance d'auto-hypnose, avec ce que je lui ai amené. C'est du sur-mesure et surtout, je peux l'utiliser en cas de besoin. Merci.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - Délia F.
Merci Adela de m'avoir accompagnée dans ma Ligne du Temps. Ton humanité et ton soutien ont été précieux et m'ont sécurisée pour me laisser aller pleinement à l'exploration ❤️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - Maria-Pia M.
J'ai adoré travailler avec Adela, pour sa bonne humeur et sa joie de vivre, et pour son sérieux et son attention aux émotions que j'ai traversées. Merci !
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - Guillaume C.
J'ai consulté Adela pour ma phobie des insectes. Je la remercie pour son accompagnement, sa douceur, sa bienveillance et son humour. Vous serez entre de bonnes mains!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - Feten M.
Ce qui m'a particulièrement aidé dans l'accompagnement en hypnose d'Adela, c'est son incroyable écoute et sa générosité qui m'ont permis de progresser en toute confiance.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - Catherine L.
Adela est très douce et très à l’écoute. Elle a su me proposer une belle séance en fonction de ma demande. Je la recommande 😊
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - Andréa C.
J'ai eu la chance de vivre une expérience incroyable sous hypnose avec Adela ! Son accueil, sa bienveillance, son écoute et son professionnalisme m'ont permis de vivre une très belle séance d'hypnose. Adela sait parfaitement vous accompagner à l'endroit où un changement peut s'opérer. Il n'y a alors plus qu'à faire un simple pas pour constater que votre vie peut radicalement changer ! Merci Adela pour tout cela ! Je vous en suis infiniment reconnaissant !
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - Nicolas S.
L'écoute et la bienveillance naturelle d'Adela permettent de se sentir rapidement en confiance, ce qui est selon moi, primordial dans une expérience aussi forte que l'hypnose. Elle m'a permis de prendre un grand et précieux recul sur une situation problématique pour moi, je me sens beaucoup mieux depuis. Merci 🙏
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - Valérie T.
Pourquoi me consulter ?
À propos dE moi
Bonjour ! On dit souvent que rien n'arrive par hasard, et si vous êtes ici, c'est que le moment de faire connaisance est venu.
Ancienne Designeuse d'Experience, passionnée par les processus collaboratifs, j'ai rencontré l'hypnose lors des ateliers créatifs, en explorant l'état de flow et l'art de raconter des histoires.
Aujourd'hui je suis Praticienne en Hypnose Ericksonienne, diplomée de l'ARCHE (Académie de Recherches et Connaissances en Hypnose Ericksonienne), et j'ai également suivi les cursus de Psychopathologie et de Neurosciences.
Je me suis ensuite specialisée en hypnose périnatale avec Lise Bartoli, créatrice de la méthode HypnoNatal®. Sensible à la difficulté maternelle, je suis adhérente à l'asso Maman Blues.
Je vous propose des accompagnements en cabinet, mais aussi des interventions & des ateliers en entreprise pour les métiers créatifs et du design (en Français, also in English, sau în Româna). ​​​​
Les bénéfices pour vous
Comment ça marche ?
🗝️
L’hypnose ericksonienne est un accompagnement vers des solutions. Milton Erickson était un psychiatre américain qui, dans les années 60, a révolutionné la psychothérapie en utilisant l'hypnose d'une manière à la fois scientifique mais aussi en l'adaptant à chaque individu.
📞
L'aventure commence avec un premier appel téléphonique pour me présenter votre problématique et comprendre ma manière de travailler.


🌱
Pour rendre la séance encore plus efficace, il est indispensable d’avoir un engagement personnel important ainsi qu’une grande motivation.
📆
Chaque personne avance à son rythme. Le nombre et la durée des séances seront adaptés à vos besoins. En général une séance dure 1h (1h30 pour HypnoNatal®).


🎧
Après la séance, si vous avez besoin d'un entraînement en auto-hypnose (notamment en périnatalité), je vous enverrai des audios personnalisés.
Retrouvez-moi sur Instagram
@adelahypnose
@adelahypnose
@adelahypnose
@adelahypnose
Questions fréquentes
Suis-je hypnotisable ?
Bien-sûr. Vous êtes-vous déjà senti parfois absorbé dans une tâche au point d'oublier pour un bref instant l'existence du monde extérieur et même d'avoir une perception différente du temps ? Par exemple, vous êtes-vous déjà senti quelques fois happé, en regardant un bon film, au point de vous identifier avec les personnages et l'action ? Vous avez peut-être alors vécu des émotions comme si vous faisiez partie de l'histoire, peut-être même en oubliant un peu votre vie réelle ?
Pourtant, à la fin du film, ou si quelqu'un sonne à la porte, vous revenez à un état normal et vous pouvez continuer votre journée sans problème, peut-être même en vous sentant encore un peu imprégné par les émotions, inspiré ou carrément bouleversé. Vous étiez en fait, pendant le visionage de ce film, en état naturel d'hypnose.
Qu'est-ce que l'hypnose ?
L'hypnose est une pratique qui permet d'expérimenter des états modifiés de conscience, grâce auquels il est possible de vivre des choses d'une maniere qui sort du quotidien ordinaire. Tout le monde est hypnotisable, mais pas tout le monde y arrive de la même manière, ou avec la même facilité. C'est un peu comme apprendre à faire du vélo : tout le monde progresse à son rythme et à sa façon. 
Comment fonctionne l'hypnose ?
Tout d'abord, c'est important de choisir un praticien qui vous inspire de la confiance et qui vous fait sentir en sécurité. Ensuite, il suffit de vous rendre ouvert, curieux et disponible à l'expérience. Le praticien va mobiliser votre attention, la focaliser afin de vous accompagner vers un état modifié de conscience. Et plus vous rentrerez dans l'expérience, plus vous allez faire abstraction de l'environnement où vous vous trouvez, et de ses distractions. 
Vous allez vous sentir comme plongé dans un état entre veille et rêve. Cet état est particulièrement intéressant pour le travail sur les émotions et pensées envahissantes (phobie, anxiété, accès de colère, rumination, insomnie), la libération de compulsions, d'addictions ou de somatisations (douleurs sans explication), mais aussi pour mieux se connaître, trouver de l'inspiration, de la créativité et des ressources cachées pour bien travérser une étape de vie éprouvante (désir d'enfant, périnatalité, changement professionnel ou de domicile, deuil).
Puis-je perdre le contrôle ?
Dans l'accompagnement que je vous propose, un état d'hypnose très profond n'est pas nécessaire pour travailler efficacement et pour avoir de bons résultats. Je veillerai surtout à ce que vous soyez dans une situation de confort, à l'aise pour faire avancer le travail vers ce dont vous avez besoin.
Pendant la séance, vous resterez parfaitement conscient, et en même temps concentré sur la problématique que l'on va travailler ensemble.
Allez-vous prendre le pouvoir sur moi ?
Non, contrairement à ce que vous avez pu voir dans les médias, qui mettent souvent en avant l'hypnose de spectacle. En effet, lors de ces spectacles, les participants sont fortement sélectionés pour être hautement suggestibles (ce qui est très rare dans la population). Ces participants ont déjà une forte motivation pour essayer des effets spectaculaires. Ils sont souvent récompensés et ils peuvent même avoir envie de jouer avec la perte de pouvoir personnel au détriment d'un bien-être thérapeutique.  
L'accompagnement que je vous propose en cabinet utilise l'hypnose comme outil thérapeutique, avec pour but de vous aider à avancer vers des solutions. J'adhère à la charte éthique et au code de déontologie de l'ARCHE (Académie de Recherches et Connaissances en Hypnose Ericksonienne).
Est-ce de la magie ?
Subjectivement, l'hypnose peut parfois être ressentie comme une expérience un peu magique. Mais en même temps, l'imagination est une capacité tout à fait naturelle chez l'être humain. En état d'hypnose, on travaille avec vos capacités imaginatives, votre symbolique interne, vos ressentis corporels et vos croyances afin de privilegier des prises de conscience, de créer de nouveaux apprentissages, des nouvelles manières d'être au monde, plus adaptées et harmonieuses pour vous.
Êtes-vous docteur ou psy ?
Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre. Je ne pose pas de diagnostic et l'accompagnement par l'hypnose ne se substitue en aucun cas à un acte médical. Les séances d’hypnose ne dispensent pas de consulter un professionnel de santé. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant. L’hypnose ne remplace pas un traitement médical et ne peut pas se substituer à un avis médical. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire ou supprimer un traitement médical. Donc, si vous avez un traitement, poursuivez-le.
Tarif, réglement et mutuelle
Une séance de 1h coûte 80. HypnoNatal® est un programme de 4-5 séances de 1h30 (à 100) dés le 4ème mois de grossesse. Les audios d'entraînement sont inclus.
Si vous êtes dans une situation précaire ou vous avez besoin de plus de temps en séance, mentionez-le lors de la prise de rendez-vous.
La plupart des mutuelles remboursent les séances d'hypnose.
Cartes bancaires non-acceptées. 
Conditions de l'accompagnement
Il est nécessaire d'être ponctuel, un rendez-vous est un engagement pris avec votre praticien en hypnose.
En cas d'empêchement, il vous est demandé de replanifier ou d'annuler la séance 48h à l’avance. Cela permettra à d'autres personnes en attente de profiter du créneau !
Un rendez-vous non respecté le jour même est une séance due.
En cas de suivi par un psychiatre, un aval du psychiatre est obligatoire pour tout accompagnement en hypnose.
Contactez-moi
Téléphone
07 85 03 27 44
Courriel
adelahypnose@gmail.com
Pôle médical et paramédical Guy Môquet
258 rue Marcadet
75018 Paris
Interphone : Adela Hypnose

Envoyer
Votre message a bien été transmis. Merci !
Prenez rendez-vous
Retour / Haut de Page